ATELIERS DANSE THÉRAPIE
À MONTPELLIER, NÎMES ET AVIGNON
MÉTHODE DANSE DE L'ÊTRE©
de Fabienne Courmont
QUI SUIS-JE ?
Moi c'est Jeanne. :)
Je suis une ex-danseuse classique professionnelle de l'Opéra national de Paris qui, après avoir quitté en 2020 ce monde de "la perfection", partage le mouvement intuitif comme voie de réalisation de l'Être parfaitement imparfait que nous sommes afin de retrouver notre harmonie intérieure. Jusqu'ici, j'ai accompagné plus de 300 personnes.
Mes formations :
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Danse de l'Être©, praticienne certifiée en Danse-thérapie
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Lunionformation©, coaching de l'excellence©
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exploration de différentes danses et pratiques : danse contact, Biodanza, danse extatique, danse libre, danse contemporaine, danse moderne, hip hop, new style, house dance, danse folklorique, danse baroque, danse de caractère, méditations, pilâtes, yoga
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École de danse de l'Opera National de Paris
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Conservatoire National Supérieure de Musique et de Danse de Paris ( CNSMDP )
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École de danse Nationale Supérieure de Cannes
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Conservatoire de danse Régional de Toulouse
Mes Ateliers de
Danse Thérapie en groupe
à Montpellier, Nîmes et Avignon
Pour qui ?
Les adultes de tout âge avec ou sans expérience de la danse. Aucun prérequis n'est nécessaire, donc même si tu ne sais pas danser, cet atelier est pour toi.
En tout cas, les participantes sont souvent surprises d'à quel point je m'adapte bien à leurs besoins et possibilités. (;
Où ?
À Nîmes :
Studio PI : 25 Rue Roussy, 30000 Nîmes
À Montpellier :
STUDIO ARCHIPEL : bis, 1 Rue Etienne Antoine, 34000 Montpellier
À Avignon :
Dance IN Avignon : 5 Rue Louis Pasteur, 84000 Avignon
Clique ici pour avoir toutes les infos d'accessibilité des 3 salles de danse.
Quand ?
Prochaines dates à Nîmes :
Dimanche 18 Mai 2025 de 9h30 à 12h30💠
Samedi 14 Juin 2025 de 14h à 17h🔵
Prochaines dates à Montpellier :
Samedi 19 Avr. 2025 de 14h à 17h🟢
Samedi 17 Mai 2025 de 14h à 17h💠
Samedi 21 Juin 2025 de 14h à 17h🔵
Prochaines dates à Avignon
Samedi 26 Avr. 2025 de 14h à 17h🟢
Samedi 24 Mai 2025 de 14h à 17h💠
Samedi 28 Juin 2025 de 14h à 17h🔵
Thèmes d'Ateliers : les Chakras =>le 4ème🟢, le 5ème💠et le 6ème🔵.
Plus d'infos tout en bas.
Le but de ces ateliers
Retrouver le plaisir de bouger, tout en allant à la découverte de tes sens, de tes émotions et de l'Être que tu es.
En libérant ton corps, tu te libères de tes charges et blocages intérieurs.
Grâce à ces ateliers, tu développes ton écoute intérieure afin d'apprendre à savourer et danser chaque instant de ta vie.
Quelle est la méthode de Danse Thérapie proposée ici ?
Durant ces ateliers j'utilise la Danse de l'Etre© qui est une forme de Danse Thérapie certifiée par le CID (Conseil International de la Danse - UNESCO Partenaire).
"Danser, s’éveiller, se libérer de ses entraves, se reconnecter à la nature et à l’univers, découvrir la part de Divin qui est en soi."
Voici ce que nous propose la Danse de l'Être©.
Dans le cadre de la Danse de l'Être©, le mot thérapie est pris dans son sens premier "qui remet en harmonie" et non dans le sens de soigner la maladie. La Danse de l'Être© est donc un Art du mieux vivre et un outil de connaissance de soi. Elle ne remplace pas un accompagnement médical adapté.
Comment se déroule l'atelier ?
Durant l'atelier je te guide dans des explorations créatives de danse libre et intuitive.
Les danses que je te propose ne sont pas des enchainements de pas de danse à reproduire.
Elles sont plutôt comparables à des voyages intérieurs. Je te suggère certaines voies à emprunter pour que tu puisses avoir un cadre sécurisant et pour que le chemin se dessine intuitivement dans ton corps.
Déroulé d'un Atelier de Danse Thérapie
de 3h :
1. Courte méditation
2. Cercle de parole
3. réveil corporel + exercices d'affirmation de soi et d'ancrage
4. Danse... (;
5. Cercle de parole de fin.
Ces ateliers sont particulièrement adaptés lorsque tu as des problématiques telles que :
- l'anxiété, la nervosité, le stress,...
- des blocages émotionnelles
- le manque de confiance
- l'hyperactivité mentale
- des troubles de l'attention
- l'épuisement
- des problèmes de rapport à ton corps
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Témoignages Clients
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Tarifs
1 Atelier de 3h : 55€/pers.
Chaque Atelier peut se vivre indépendamment les uns des autres.
⬇ Inscription obligatoire
car les places sont limitées⬇