PLONGE AU CŒUR DE TON ÊTRE
Stage Initiatique de Danse Intuitive
à Montpellier du 25 au 27 octobre 2024
Ce stage te propose comme pratique principale, la Danse Intuitive (Méthode Danse de l'Être©) de manière douce et progressive, accessible à tout adulte, pour te permettre de libérer ton corps, d'exprimer tes émotions et de plonger au cœur de ton Être.
Il y aura également des moments de courte méditation, de cercle de paroles, d'automassage et de Shinto (pratique qui engage la voix et le corps) afin d'accompagner ton corps et ton esprit au mieux dans ce voyage intérieur.
Au programme :
À Montpellier, de vendredi 25 à dimanche 27 octobre.
Chaque jour de 9h30 à 12h et de 14 à 17h.
JOUR 1
Ravive ton corps physique en t'inspirant de la nature.
Matin : Réapprivoise ton corps physique.
Après-midi : voyage au cœur des 5 éléments.
JOUR 2
Reconnecte toi à la compassion pour l'humain que tu es.
~Aime toi dans ta parfaite imperfection.~
Matin : Plonge au cœur de ta sensibilité.
Après-midi : Éclaire tes "parts d'ombres".
JOUR 3
Éveille toi à ta part divine et intègre la dans ta réalité physique et humaine.
Matin : Goûte à la transcendance douce et consciente pour accueillir la part de Divin qui vit en toi.
Après-midi : Intègre la multidimensionalité de ton Être (physique, humaine et divine) et célèbre la !
À qui s'adresse ce stage ?
Aux adultes de tout âge avec ou sans expérience de la danse. Aucun prérequis n'est nécessaire, donc même si tu ne sais pas danser, ce stage est pour toi.
Ce stage est limité à 10 personnes afin de préserver le bon déroulement des pratiques.
Le lieu :
Le Centre de l'Être - Montpellier
48 Av. de Rome, 34080 Montpellier
Le Centre de l'Être est situé à l'entrée Nord de Montpellier. Accès Tram 1 station Hauts de Massane (10 mn à pieds) direct du Centre ville et de la Gare Saint Roch. Facile d'accès en voiture. Places dans le quartier en semaine et à quelques minutes à pieds le week-end (vers la valsière).
Repas & hébergement
Vous êtes autonomes concernant la réservation d’un hébergement pendant la durée du stage. Vous pouvez soit dormir à votre domicile soit réserver un hébergement dans les alentours pour vous offrir une parenthèse ressourçante.
Voici une listing des hébergements dans les alentours : Cliquer ici.
Concernant les repas du midi, je ferai appel à un traiteur pour que nous profitions de savoureux repas végétariens : au prix de 20€/repas/pers. à payer sur place en plus du prix du Stage.
Et pour les personnes qui le préfèrent, vous aurez également la possibilité d'apporter votre repas.
Vous êtes autonomes concernant les autres repas de la journée.
Qui suis-je ?
Moi c'est Jeanne. :)
Je suis une ex-danseuse classique professionnelle de l'Opéra national de Paris qui, après avoir quitté en 2020 ce monde de "la perfection", partage le mouvement intuitif comme voie de réalisation de l'Être parfaitement imparfait que nous sommes afin de retrouver notre harmonie intérieure. Jusqu'ici, j'ai accompagné plus de 250 personnes.
Mes formations :
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La Danse de l'Être©, praticienne certifiée en Danse-thérapie
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Lunionformation©, coaching de l'excellence©
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exploration de différentes danses et pratiques : danse contact, Biodanza, danse extatique, danse libre, danse contemporaine, danse moderne, hip hop, new style, house dance, danse folklorique, danse baroque, danse de caractère, méditations, pilâtes, yoga
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École de danse de l'Opera National de Paris
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Conservatoire National Supérieure de Musique et de Danse de Paris ( CNSMDP )
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École de danse Nationale Supérieure de Cannes
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Conservatoire de danse Régional de Toulouse
Qu'est-ce que la Danse Intuitive - Méthode Danse de l'Être© proposée ici ?
La Danse Intuitive n'est pas une danse avec des pas de danse à reproduire et elle n'est pas non plus une danse complètement libre...
Elle est plutôt comparable à un voyages intérieur qui fait appel à ton imagination et à tes ressentis corporels et subtils. Je te suggère certaines voies à emprunter afin que tu puisses lâcher prise et pour que le chemin se dessine intuitivement dans ton corps. Je te propose des trames de danses progressives que j'ai préparées au préalable et qui sont respectueuses des possibilités physiques de tout adulte en capacité de marcher avec aisance.
Ces voyages corporels sont avant tout individuels même dans cet espace de groupe. Ils peuvent souvent se pratiquer les yeux fermés. Et je propose certaines fois des danses à deux ou en groupe.
Durant ce Stage, j'utilise la Danse de l'Être© qui est une forme de Danse Thérapie certifiée par le CID (Conseil International de la Danse - UNESCO Partenaire).
"Danser, s’éveiller, se libérer de ses entraves, se reconnecter à la nature et à l’univers, découvrir la part de Divin qui est en soi."
Voici ce que nous propose la Danse de l'Être©.
Quel est le but de ce Stage ?
Retrouver le plaisir de bouger, tout en allant à la découverte de tes sens, de tes émotions et de l'Être que tu es.
En libérant ton corps, tu te libères de tes charges et blocages intérieurs.
Grâce à ce Stage, tu pourras sortir de ta tête afin de développer ton écoute intérieure ainsi qu'apprendre à savourer et danser chaque instant de ta vie.
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Témoignages Clients
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Indications importantes
Ce stage se veut doux, progressif et ressourçant. Et en même temps, à certains moments il est possible qu'il puisse être intense émotionnellement car notre corps peux également faire remonter à notre conscience des choses difficiles à accueillir.
Alors si tu as envie de Plonger au cœur de ton Être et que tu es prêt.e à y rencontrer tes "zones d'ombres et de lumières", alors tu es bienvenue !
En cas de problème de santé physique ou psychique, il sera important de m’en informer avant de vous inscrire afin que je puisse vous dire si ce stage est adapté ou non à votre situation.
Tarif
357€
paiement possible en 3×119€ sans frais
Incluant : les frais de participation à l’ensemble du stage de 3 jours guidé par Jeanne Palayret.
Les repas et l’hébergement ne sont pas inclus.
Conditions d’annulation :
Aucun remboursement ne sera possible.
Possibilité de transférer sur mes autres accompagnements.